El siguiente texto se publicó en febrero del 2016 en el portal de internet: huffingtonpost.es
A manera de resumen, aborda de manera coloquial y cotidiana los mitos y prejuicios que aún envuelven al proceso del tratamiento psicológico. Interesante para quienes no han realizado un trabajo de este tipo. Resolverá algunas dudas. Si conoces a alguien que está pensando en buscar ayuda psicológica, compártele este artículo, seguro le servirá.
«La palabra «terapia» puede estar cargada de implicaciones. Como consecuencia del desconocimiento sobre la salud mental y su tratamiento (que ayuda a millones de personas), las palabras «terapia» o «psicólogo» se juzgan y estigmatizan, cosa que se interpone en el camino a la curación.
No hay ninguna diferencia entre acudir a un profesional de la salud mental e ir al médico cuando se tiene cualquier otra enfermedad. Existen investigaciones que demuestran que ir al psicólogo es una de las mejores maneras de tratar los trastornos relacionados con la salud mental. Es una manera muy recomendable de pasar por los momentos difíciles o de presión que pueden estar causando estrés.
