El poder de los introvertidos

La introversión no es una enfermedad, ni un problema a resolver, ni una característica de personalidad indeseable, es una forma de ser. En un mundo que valora y reconoce la sociabilidad y la extroversión como cualidades deseables, ser introvertido resulta difícil y en ocasiones incluso, doloroso. En esta divertida y apasionada plática, Susan Cain nos habla de su propia experiencia y nos cuenta por qué  el ser introvertido brinda grandes recursos y habilidades a las personas que tienen ésta característica.

El poder de los introvertidos

Sobre la vulnerabilidad

En esta extraordinaria conferencia Brené Brown nos habla sobre la vulnerabilidad. En un trabajo de investigación de un par de décadas,  ha analizado la fuerza que se encuentra detrás de este estado emocional que la mayoría de las veces,  y a la mayoría de las personas,  nos resulta tan difícil de sobrellevar.

Yo tenía un perro negro (video)

Desde hace un par de años (mayo de 2013), circula por las redes sociales un video de  la Organización Mundial de la Salud (OMS) sobre la depresión. Es un explicación sencilla y clara sobre lo que pasa emocionalmente a las personas en esta situación. Lo comparto para quienes no lo han visto. Y para lo que ya lo vieron, los invito a compartirlo.