Psicoterapia en la era digital

Texto de Carolina Olmedo

La psicoterapia en línea es una modalidad de trabajo que requiere de investigación, análisis, reflexión, debate, teorización. Es una área nueva de trabajo psicoterapéutico, que inicia con el desarrollo de la tecnología de telecomunicaciones vía internet.

Comencé a trabajar desde hace 7 años con algunos pacientes que se fueron de México a vivir a otros países, la experiencia es muy interesante y sí, con mil retos y cambios respecto a la psicoterapia presencial. Tiene algunas limitaciones, por ejemplo, es imposible realizar en consultorio-pantalla algún trabajo corporal, en ese sentido tiene aspectos frustrantes, por lo menos para mi, como psicoterapeuta que emplea diversas técnicas que pasan por el manejo de las emociones a través de ejercicios y representaciones corporales.

Es un trabajo hecho de imagen y palabras, nada más… y nada menos.

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¿Qué pasa cuando vamos a vivir a otro país?

¿Cuáles son las implicaciones que supone para una persona abandonar su país de origen o residencia habitual para emprender un nuevo camino?

Este acontecimiento puede generar muchos beneficios, pero también implica una serie de pérdidas psicológicas y sociales que conllevan un proceso de duelo que puede ser diferente dependiendo de las circunstancias.

Aparte de la sensación de pérdida y duelo, es habitual que aparezca una respuesta de estrés crónico al establecerse en un nuevo lugar. Los principales estresores a los que se suelen enfrentar las personas que emigran son:

 

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¿Por qué comencé a trabajar psicoterapia online?

Por Carolina Olmedo

Comencé a dar sesiones vía skype  hace siete años, sin pensarlo mucho y por iniciativa de una paciente que emigró a Estados Unidos siguiendo un proyecto laboral. Nuestro trabajo psicoterapéutico apenas comenzaba cuando planteó su partida hacia Estados Unidos sin un tiempo de regreso específico, lo mismo podría ser un año, que dos, diez o quedarse a vivir definitivamente en ese país. Mi propuesta en ese momento  fue tener un proceso breve y focalizado en su problemática presente, con un tiempo predeterminado por la fecha de su partida. Para mi sorpresa,  ella elaboró una contrapropuesta de trabajo:  continuar el proceso y tener sesiones vía skype.

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