La depresión y la ansiedad son signos de lucha, no de debilidad

Texto tomado del portal de internet: brujulacuidador.com

Los problemas emocionales no son una elección, y nadie desea atravesar una depresión ni pasar por momentos de ansiedad. Simplemente, pueden surgir tras un período de acumular situaciones y circunstancias complicadas

Existe la falsa creencia de que la ansiedad y la depresión son signos de debilidad y de incapacidad para la vida. Pero no, una persona con ansiedad, depresión o síntomas mixtos NO está loca ni es endeble, de carácter débil o inferior.

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¿Qué le estamos haciendo a nuestros hijos?

Texto de Ben Thomhill. Para leerlo en inglés: What are we doing to our children?

Traducido y publicado por el equipo del portal psyciencia.

Psicológicamente hablando, la escuela, como la conocemos, hace más daño que bien. Es un lugar donde los niños pequeños, naturalmente curiosos y que todavía no están cansados del mundo, van para convertirse en adolescentes confundidos, deprimidos, con una amplia gama de problemas psicológicos que van desde la anorexia y la ansiedad social hasta la depresión y el autoflagelo.

Con métodos tan anticuados para educar a los niños en lugares capaces de succionarle la vida al niño más entusiasta, es un milagro que alguien escape de los efectos  de la escuela sin secuelas.

La vida es difícil, misteriosa y complicada, y aún así nosotros vamos “educando” y sofocando a nuestros niños – realmente con las mejores intenciones – sin pensar en lo absoluto en las piedras angulares de la felicidad, como el autoconocimiento y la autoaceptación, el bienestar físico y mental y el propósito.

corazónniña

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Yo tenía un perro negro (video)

Desde hace un par de años (mayo de 2013), circula por las redes sociales un video de  la Organización Mundial de la Salud (OMS) sobre la depresión. Es un explicación sencilla y clara sobre lo que pasa emocionalmente a las personas en esta situación. Lo comparto para quienes no lo han visto. Y para lo que ya lo vieron, los invito a compartirlo.