El poder de los introvertidos

La introversión no es una enfermedad, ni un problema a resolver, ni una característica de personalidad indeseable, es una forma de ser. En un mundo que valora y reconoce la sociabilidad y la extroversión como cualidades deseables, ser introvertido resulta difícil y en ocasiones incluso, doloroso. En esta divertida y apasionada plática, Susan Cain nos habla de su propia experiencia y nos cuenta por qué  el ser introvertido brinda grandes recursos y habilidades a las personas que tienen ésta característica.

El poder de los introvertidos

La base de un cerebro sano es la bondad

Texto publicado en: lavanguardia.com
Autores: Víctor Amela, Ima Sanchís, Lluís Amiguet.
Entrevista realizada a Richard Davidson, doctor en neuropsicología e investigador en neurociencia afectiva.

Ciencia y amabilidad

El trabajo de Richard Davidson se centra en las bases neuronales de la emoción y los métodos para promover desde la ciencia el florecimiento humano, incluyendo la meditación y las prácticas contemplativas. Fundó y preside el Centro de Investigación de Mentes Saludables en la Universidad de Wisconsin-Madison, donde se llevan a cabo investigaciones interdisciplinarias con rigurosidad científica sobre las cualidades positivas de la mente, como la amabilidad y la compasión. Ha cosechado importantes premios y está considerado una de las cien personas más influyentes del mundo según la revista Time. Tiene multitud de investigaciones y varios libros publicados. Ha ofrecido un seminario para Estudios Contemplativos en Barcelona.


Sigue leyendo